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eventoMarzo 2013

In collaborazione con l'agenzia giornalistica FpS Media il Centro Enforme lancia online una serie di video-tutorial. Pubblicati sui siti femminili della piattaforma Banzai (Pianeta Donna, Girl Power, Pianeta Mamma) vi permetteranno di continuare ad eseguire anche a casa alcuni esercizi-base di Pilates.

Esercizi per appiattire la pancia video 1

Come fare bene gli esercizi squat video 2

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