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Centro Enforme - Eventi

eventoGiugno 2012

Corso Viso&Corpo in armonia...

al Centro Enforme non diamo mai niente per scontato o definitivo.

I principi ideati da Joseph Pilates aggiornati con le ultime scoperte della biomeccanica permettono di trovare sempre nuovi spunti  per poter lavorare sul nostro corpo in modo integrato.

In questo periodo ci stiamo concentrando sulle connessioni tra viso e corpo in quanto abbiamo notato che una postura ben allineata e’ di vitale importanza per il portamento del collo, delle spalle e della testa. E un buon allineamento di collo, spalle e testa influisce positivamente sulla tonicità e tenuta dei muscoli facciali.

Abbiamo quindi ideato un corso specifico, il Corso Viso&Corpo  che, insieme agli esercizi di ginnastica facciale che si basano sul metodo Visavì, prevede esercizi mirati all’attivazione degli addominali più profondi, alla stabilizzazione del torace e alla mobilizzazione del cingolo scapolare.

E' davvero un approccio innovativo perchè unisce in un solo momento il lavoro sul viso e sul corpo.

Il primo corso si terrà sabato 30 giugno dalle ore 9 e 30 alle 13 e sarà tenuto dall’ ideatrice del metodo Visavì e da una insegnante del Centro Enforme certificata all’insegnamento della tecnica Pilates.

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