Centro Enforme Milano - Pilates e Cardiolates

Il Centro Enforme è una struttura studiata per la “remise en forme” della persona attraverso ginnastiche posturali e percorsi di benessere (CovaTech Pilates®, Gyrotonic®, Cardiolates®, Massaggi e Shiatsu).

Tutte le attività mirano al recupero e al mantenimento della postura corretta e della forma fisica in modo da evitare problemi come contratture, microtraumi, dolori alla schiena, alla cervicale e alle articolazioni.
Mirano anche alla riscoperta degli antichi valori del benessere e della bellezza per poter acquisire maggiore concentrazione, equilibrio, coordinazione, controllo del corpo e fiducia in se stessi.

"Pilates, Gyrotonic^®, Cardiolates^®, Massaggi e Shiatsu
a portata di mano nel centro di Milano!"

La stimolazione cardiovascolare che si ottiene migliora fluidità, scioltezza, tonificazione, resistenza, rafforzamento e allungamento dei muscoli; i risultati visibili sono: fianchi sottili, ventre piatto, glutei tonici.

Le attività si rivolgono a giovani e meno giovani, sportivi e atleti di ogni livello con protocolli specifici per il golf, il tennis, lo sci e con programmi di riabilitazione. Protocolli specifici anche per le  mamme in attesa e per il recupero della forma dopo il parto.